Menu
Menu
De orthomoleculaire voeding: het klinkt moeilijk. Het is nochtans eenvoudig: alle voedingsstoffen die we in ons lichaam opnemen, hebben een impact op onze gezondheid. En wanneer er een onevenwicht is in het lichaam, dan zit er vaak een tekort aan bepaalde voedingsstoffen achter. Wanneer we onze focus verschuiven naar een lichaam dat de juiste voedingsstoffen, vitaminen, mineralen en supplementen tot zich neemt, dan vinden we een balans. En een gezond lichaam. Dat in combinatie met beweging, stressmanagement en een goede nachtrust.
Hippocrates
Nog zo’n moeilijk woord voor iets heel logisch, de holistische visie. Dat betekent eenvoudigweg: het totale plaatje bekijken. Want je lichaam is toch geen verzameling van losse radertjes? Alles is verbonden met elkaar. Alle chemische en biochemische processen in het lichaam hebben een invloed op ons welzijn. Wat we eten, hoeveel we bewegen, ons immuunsysteem: alles is met elkaar verbonden.
Uiteindelijk sta jij altijd centraal. En is het mijn visie dat ik als een detective op zoek moet gaan naar waar het fout zit. Daarbij is het altijd per persoon zoeken naar de elementen die samen spelen. Of je nu jong of oud bent, sporter of levensgenieter: iedereen is uniek en iedereen is anders. En het is mijn doel om uit te vissen wat er bij jou specifiek aan de hand is.