Jouw levensstijl van dichtbij

Als gezondheidscoach doorloop ik samen met jou een proces om te achterhalen wat er uit balans is. En hoe we het probleem kunnen aanpakken. Om het optimale resultaat te garanderen, volgen we een vast proces.

De stappen naar meer evenwicht

1

Anamnese

Tijdens ons eerste gesprek of intake, proberen we een zo duidelijk mogelijk beeld van je symptomen te krijgen. In alle facetten.  We onderzoeken je specifieke voorgeschiedenis, wie je bent als persoon, je medische achtergrond, en nog veel meer. Zo leggen we de puzzel samen.

2

Analyse

We onderzoeken wat er aan de bron van je problemen kan liggen. We kijken daarbij vanuit verschillende invalshoeken: voeding, hormonaal systeem, fysieke, mentale en emotionele factoren. De vraag die ons bezighoudt: wat is de oorzaak? Als orthomoleculair therapeut geloof ik dat de juiste nutriënten, aanpassingen in levensstijl en supplementen een essentieel deel van die oplossing zijn.

3

Stappenplan

Samen stippelen we de weg uit naar een gezondere jou. Je krijgt de achtergrond mee over waar het mogelijks spaak gelopen is in je lichaam. En waar je moet op letten. We stellen dan een reeks van acties op waarmee je de beste kans op succes hebt. Daarmee ben je gewapend om dat evenwicht terug te vinden.

4

Opvolging

Met de juiste stappen onder je arm gaan we als laatste onderdeel terugkoppelen op gezette tijdstippen. We kijken samen waar je staat. En welke vooruitgang je maakt. Zo volgen we je van dichtbij op en sturen we bij waar nodig.

Jij staat centraal

Als gezondheidscoach kijk ik zonder oogkleppen en stel ik me open voor jouw verhaal. Ik oordeel niet maar luister en analyseer. Dan ga ik samen met jou op zoek naar welk systeem wat sputtert en hoe we die terug op volle toeren kunnen laten draaien.

Ik zal trouwens nooit aarzelen om bij bepaalde klachten en symptomen je door te sturen naar een andere specialist als ik vermoed dat zij je beter kunnen bijstaan.

Trajecten

 “Orthomoleculaire RESET”

    • na het invullen van een vragenlijst, volgt het intakegesprek 
    • gesprek van ruim 1.5 uur waarin ik de tijd neem om te luisteren naar jouw verhaal en waarbij ik zoek naar de echte oorzaak van je klachten/symptomen
    • een lichaamsanalyse wordt uitgevoerd met Tanita personenweegschaal
    • een op jouw maat opgemaakte behandelplan krijg je toegestuurd
    • hierin staat ook de volgorde van de thema’s die ik samen met jou behandel tijdens de 3 opvolgsessies van telkens 30 minuten die daarop volgen

De thema’s zijn:
VOEDING
BEWEGING

SLAAP
STRESSMANAGEMENT

    • traject van 3 maanden waarbij je kan rekenen op een intensieve begeleiding en ik steeds bereikbaar ben voor advies
    • Het is de bedoeling dat je zelf terug controle krijgt over je gezondheid zonder afhankelijk te zijn van een extern persoon.
    • prijs:  375 euro

“Kracht van VOEDING”

    • hier focussen we enkel op VOEDING
    • tijdens het intakegesprek van 1 uur sta ik stil bij jouw eetgewoontes
    • een lichaamsanalyse wordt uitgevoerd met Tanita personenweegschaal
    • achteraf krijg je een lijst met dos en dont’s en advies naar weekmenu
    • prijs: 147 euro
    • 2 opvolgsessies zijn inbegrepen
  • De gesprekken vinden plaats in “De Praktijk” te Ingelmunster (opvolgsessies kunnen doorgaan via Zoom of Teams).
  • Tussendoor steeds beschikbaar voor vragen/onduidelijkheden/problemen en dit via mail.
  • Afspraken dienen 24u op voorhand geannuleerd te worden, zo niet zal een halve consultatie aangerekend worden.
  • Betaling kan cash of met Payconiq.

Klaar om te starten? Neem contact op.